21/09/2024 20:30
Người cao tuổi có thể từ bỏ thói quen dùng thuốc ngủ chỉ bằng một biện pháp can thiệp đơn giản
TPO - Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu từ Dalhousie đã chỉ ra rằng, người cao tuổi có thể cải thiện giấc ngủ bằng một biện pháp can thiệp đơn giản, an toàn và hiệu quả hơn, nhưng lại chưa được nhiều người biết đến. Nghiên cứu này vừa được công bố trên tạp chí JAMA Psychiatry.
 |
Người từ 65 tuổi trở lên thường hay bị Loại bỏ chứng mất ngủ!  Chữa chứng mất ngủ “Kê đơn” cho chứng mất ngủ  Mẹo ‘xua tan’ chứng mất ngủ Theo MedicalXpress
|