Tập yoga thường xuyên có thể điều chỉnh chứng đau lưng mãn tính

TPO - Các nhà nghiên cứu tại Cleveland Clinic,Mỹ, đã phát hiện ra rằng, việc tập luyện yoga trị liệu kéo dài 12 tuần đối với người mắc chứng đau lưng dưới mãn tính có thể là một lựa chọn điều trị khả thi, an toàn và hiệu quả. Những phát hiện này vừa được công bố trên JAMA Network Open.

Tập luyện yoga thường xuyên có thể giảm

Tập yoga thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp cao

11/12/2022

Nhà vô địch Yoga làm YouTube dạy tập miễn phí mùa dịch

24/02/2022

Hà Thu

Theo MedicalXpress