25/11/2025 12:03

Tai ù dai dẳng dẫn đến mất tập trung, mệt mỏi phải làm sao?

Nữ sinh viên đang học tại một trường đại học ở Hà Nội, không có tiền sử chấn thương vùng đầu, tai, không viêm nhiễm hầu họng, ống tai. Nhiều tháng nay bỗng xuất hiện ù tai kéo dài, cảm giác ù ù, vo ve bên tai, mức độ không quá dữ dội nhưng dai dẳng.

Bấm huyệt kích thích dây thần kinh trị chứng ù tai

Người bệnh được xây dựng phác đồ điều trị không dùng thuốc, với các phương pháp: ôn châm.

Sau 2 tuần điều trị, tình trạng ù tai đã cải thiện rõ rệt, tần suất và mức độ ù giảm, giấc ngủ tốt hơn, tâm lý nhẹ nhõm, khả năng tập trung học tập cũng dần hồi phục.

Ù tai không rõ nguyên nhân ở người trẻ không phải là "chuyện vặt". Đó có thể là tiếng chuông cảnh báo về lối sống căng thẳng, thức khuya kéo dài, lạm dụng thiết bị điện tử, tai nghe…

Nếu đã đi khám nhiều nơi, kết quả cận lâm sàng bình thường nhưng triệu chứng vẫn dai dẳng, người bệnh hoàn toàn có thể cân nhắc thêm một hướng tiếp cận toàn diện hơn.

Ở góc độ của y học cổ truyền, những biểu hiện như ù tai kéo dài, không rõ nguyên nhân thực thể thường không chỉ là vấn đề của riêng tai, mà có thể liên quan đến rối loạn khí huyết, chức năng tạng phủ, tình chí (căng thẳng, lo âu) và cả lối sống.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo người trẻ cần chú ý duy trì lối sống lành mạnh, tránh thức khuya kéo dài, lạm dụng thiết bị điện tử, tai nghe… để tránh tình trạng ù tai, ảnh hưởng đến thính giác.

Chóng mặt kèm ù tai - dấu hiệu không thể chủ quan

Chóng mặt kèm ù tai là hai triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các rối loạn lành tính cho đến những bệnh lý nghiêm trọng cần can thiệp sớm.