Theo BS Phan Ngọc Huy, khoa Thẩm mỹ Da,
Nước ép chứa 5 loại củ quả tốt cho làn da được bác sĩ khuyên dùng trong những ngày Tết
Một phản ứng xảy ra khi uống nhiều bia, rượu là đỏ da hoặc phát ban. Đây là biểu hiện giãn mạch máu, dẫn đến lưu lượng máu ở gần bề mặt da tăng lên. Rượu còn làm tăng nguy cơ làm vỡ mao mạch, khiến các đốm đỏ, vết loang lổ như mạng nhện xuất hiện. Lạm dụng rượu bia sẽ tăng lượng cồn tích tụ trong cơ thể, đầu độc gan. Gan không đào thải kịp độc tố khiến các phản ứng viêm thêm nghiêm trọng, dẫn đến mụn viêm, mẩn đỏ trên da.
Bia rượu có thể làm giảm lượng vitamin, nhất là vitamin A, C, gây gián đoạn quá trình sản xuất collagen. Thiếu hụt collagen ảnh hưởng đến cấu trúc nền của da, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện như nếp nhăn, vết chân chim, thâm sạm, nám, tàn nhang, quầng thâm mắt.
Cùng với việc uống nhiều rượu bia, khi xuân về, Tết đến những chuyến du xuân sẽ khiến làn da dễ tổn thương hơn khi tiếp xúc với tia cực tím khiến nồng độ chất chống oxy hóa suy giảm và ảnh hưởng đến DNA, nguy cơ gây ung thư da.
Bên cạnh việc khuyến cáo cộng đồng sử dụng các loại mỹ phẩm tăng cường sức khỏe giúp làn da chống lại các tác động tiêu cực từ ăn nhậu và môi trường sống, BS Ngọc Huy cho biết, sử dụng nước ép từ các loại củ, quả là “bí kiếp” giúp mọi người tăng cường sức để kháng cho cơ thể và có làn da khỏe mạnh trong những ngày Tết.
“Bật mí” về loại nước ép trên, BS Ngọc Huy cho biết, cộng đồng cần chuẩn bị 5 thành phần chính gồm một quả cam, hai củ cà rốt, một quả cà chua, một trái chanh và một củ dền. Hỗn hợp nước ép các loại rau củ này chứa nhiều vitamin C, axit citric chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn… giúp giảm phản ứng viêm trên da, thúc đẩy quá trình lành thương, làm mờ các đốm nâu trên da, thanh lọc loại bỏ độc tố, loại bỏ các tế bào chết giúp làn da hồng hào, mịn màng.
“Cách chế biến loại nước trên rất đơn giản, bạn sẽ cho hỗn hợp các loại củ quả vào máy ép trái cây. Bạn có thể cho thêm một miếng gừng nhỏ để giúp thức uống trở nên thơm ngon hơn, đây cũng là loại củ có khả năng chống lại mụn trứng cá và dưỡng da tự nhiên. Sử dụng một ly nước ép này trong ngày có thể tăng cường đề kháng và sức khỏe cho làn da” – BS Ngọc Huy nói.
Cùng chủ đề
Gần 500 ca khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo hoa
TPO - Ngày 1/2, Bộ Y tế thông tin trong 24 giờ qua, tổng số khám, cấp cứu tai nạn...
Du xuân đừng quên phòng tránh các bệnh truyền nhiễm
TPO - Bên cạnh dịch sởi đang duy trì ở mức cao, các bệnh về đường hô hấp, tay chân...
Trong 8 ngày Tết: Khám, cấp cứu gần 550.000 lượt người
TPO - Ngày 1/2, Bộ Y tế thống kê trong 8 ngày nghỉ Tết từ 25/1- 1/2, các cơ sở...
Mới cập nhật
