Triệu chứng của hạ đường huyết - Ảnh: BVCC
Theo ThS Lê Bích Nhàn (khoa nội tiết, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), Cảnh giác với hạ đường huyết không triệu chứng
Cách xử trí hạ đường huyết đúng cách tại nhà
Admin
12:01 28/12/2025
Hạ đường huyết thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, việc nhận biết sớm là chìa khóa để can thiệp kịp thời.
- Bước 2: Chờ 15 phút và kiểm tra lại đường huyết, nếu vẫn dưới 3,9 mmol/l, lặp lại bước 1. Nếu đã ổn (trên 3,9 mmol/l), ăn thêm bữa nhẹ chứa carbohydrate phức tạp và protein để duy trì như bánh mì kẹp phô mai, trái cây với sữa chua, hoặc cháo loãng.
- Bước 3: Nghỉ ngơi và theo dõi, tránh hoạt động nặng, ghi chép sự việc để báo bác sĩ điều chỉnh liều thuốc. Nếu hạ đường huyết dai dẳng, có thể cần truyền glucose 10% tại cơ sở y tế để duy trì đường huyết trên 5,5 mmol/l ít nhất 24 - 72 giờ.
Lưu ý: Nếu người bệnh hôn mê hoặc mất ý thức, KHÔNG cho ăn/uống để tránh nghẹn, gọi ngay cấp cứu 115. Không tự ý dùng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết khác, vì sẽ làm tình trạng tệ hơn. Với người bệnh không bị đái tháo đường, cần điều trị nguyên nhân gốc rễ như u tiết insulin.
Khi nào cần gọi cấp cứu?
Không phải lúc nào cũng tự xử trí được tại nhà. Hãy gọi cấp cứu ngay nếu:
- Đường huyết không tăng sau 2 lần áp dụng quy tắc 15-15.
- Xuất hiện co giật, hôn mê, khó thở, hoặc mất ý thức.
- Người bệnh là trẻ em, người cao tuổi, hoặc có bệnh lý kèm theo (suy tim, suy gan, suy thận).
- Hạ đường huyết do ngộ độc thuốc hoặc nguyên nhân khác không rõ.
Phòng ngừa hạ đường huyết
Phòng ngừa là cách tốt nhất để tránh tái phát, các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả bao gồm:
- Ăn uống điều độ: Không bỏ bữa, chọn thức ăn có chỉ số đường huyết thấp (rau củ, ngũ cốc nguyên hạt), ăn đúng giờ sau tiêm insulin. Hạn chế rượu bia, đặc biệt khi bụng đói.
- Luyện tập đúng cách: Chọn bài tập phù hợp, tập đều đặn với nhóm bạn, kiểm tra đường huyết trước khi tập. Mang theo kẹo hoặc viên đường dự phòng, tránh tập lúc thuốc hạ đường huyết đạt đỉnh.
- Sử dụng thuốc an toàn: Không tự ý điều chỉnh liều insulin hoặc thuốc viên (như sulfonylurea). Bảo quản thuốc đúng cách, tiêm đúng kỹ thuật (vị trí, độ sâu). Theo dõi đường huyết mao mạch tại nhà thường xuyên. Mang theo nhận dạng: Người bệnh đái tháo đường nên mang thẻ thông báo tình trạng bệnh khi ra ngoài.
- Theo dõi định kỳ: Khám lại với bác sĩ nội tiết để điều chỉnh phác đồ, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc có bệnh mạn tính kèm theo. Tránh kiểm soát đường huyết quá chặt chẽ nếu có nguy cơ cao.
Hạ đường huyết là tình trạng khẩn cấp nhưng có thể xử trí hiệu quả tại nhà nếu nhận biết sớm và áp dụng đúng phương pháp. Người bệnh luôn chuẩn bị máy đo đường huyết và thực phẩm dự phòng. Hãy thông tin đến người thân cách hỗ trợ để tránh biến chứng. Nếu có triệu chứng bất thường, hãy liên hệ bác sĩ ngay để được tư vấn.
Thói quen dễ dàng giúp kiểm soát đường huyết nhưng bị nhiều người bỏ qua
Đọc tiếp
Về trang Chủ đề
Cùng chủ đề
Bệnh viện công ở Cần Thơ bị truy thu thuế thu nhập doanh nghiệp
UBND TP Cần Thơ đã có tờ trình gửi Bộ Tài chính và Bộ Y tế, xin chủ trương xóa...
Đề xuất hệ số tiền lương riêng, phụ cấp đặc thù, thâm niên cho ngành y
Công đoàn Y tế vừa có đề xuất về đẩy nhanh cải cách tiền lương thông qua xây dựng hệ...
Long Châu và Hòa Minzy kể câu chuyện sức khỏe Việt bằng âm nhạc
Đêm 26-12, Hòa Minzy đã khuấy đảo âm nhạc Việt với sản phẩm mới mang tên "Vì một Việt Nam...
Mới cập nhật
Mô hình kết hợp hạ tầng giao thông và nhà ở theo chiều đứng được kỳ vọng giải bài toán thiếu đất đô thị, giảm chi phí đầu tư và đẩy nhanh tiến độ xây dựng.
Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Ngãi quyết định tạm giữ hình sự đối với A Thin về hành vi giết người. Thin được xác định nổ súng bắn người ở xã Rờ Kơi.
Dương Thiệu Tước là một trong những giáo sư đầu tiên tại Trường Quốc gia Âm nhạc và Kịch nghệ Sài Gòn (tiền thân Nhạc viện TP.HCM) với vai trò trưởng khoa guitare.
Hà Nội phát hiện gần 30.000 hàng giả tại doanh nghiệp kinh doanh qua mạng xã hội.
Tại Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI, diễn ra từ ngày 26 đến 27-12 tại Hà Nội, Công an TP.HCM vinh dự có 5 tập thể và 1 cá nhân được Đảng, Nhà nước vinh danh.
Dưới triều Lý, do Phật giáo phát triển rực rỡ, dung hợp mạnh mẽ với tín ngưỡng bản địa, tạo tiền đề cho sự xuất hiện của lớp nhân vật đặc biệt: các Thánh tổ - những Thiền sư vừa hộ quốc an dân, vừa có khả năng phi thường trong tâm thức dân gian.
Nam thuyền trưởng 39 tuổi quê Hải Phòng cùng với thuyền viên lái sà lan chở cát đi trên tuyến kênh Chợ Gạo thì bị Công an tỉnh Đồng Tháp phát hiện cả hai dương tính với ma túy.
Ngoài kiểm tra tiến độ thi công 2 dự án ở Cà Mau, Thủ tướng Phạm Minh Chính còn tặng quà cho nhân dân và người lao động
TP. Hà Nội vừa giao cho các đơn vị có liên quan lên phương án lắp đặt thí điểm 39 trạm sạc, tủ đổi pin tại các điểm, bãi đỗ xe công cộng nhằm hoàn thiện hạ tầng phục vụ kế hoạch chuyển đổi giao thông xanh.
Sáng 28/12, trong chương trình làm việc tại khu vực đồng bằng sông Cửu Long, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và đoàn công tác đã bay khảo sát tình hình phát triển kinh tế-xã hội, bảo đảm quốc phòng, an ninh biển đảo khu vực Cà Mau và kiểm tra, động viên, đôn đốc, chỉ đạo việc triển khai một số dự án hạ tầng chiến lược, được xây dựng theo lệnh khẩn cấp tại tỉnh Cà Mau.
