1. Trang chủ
2. Sức khỏe

• Bình luận

Không tập trung, dễ bốc đồng, người lớn cũng bị tăng động giảm chú ý?

Admin

12:15 28/03/2025

Dù có rất nhiều ý tưởng nhưng lại không thể tập trung để hoàn thành, trong cuộc sống thường xuyên bị bốc đồng, liệu người lớn có bị tăng động giảm chú ý?

Mục lục

Người lớn cũng có thể bị tăng động giảm chú ý - Ảnh minh họa

Người lớn có bị tăng động giảm chú ý?

Có công việc và cuộc sống ổn định, thế nhưng chị M. (35 tuổi, Hà Nội) chia sẻ trong cuộc sống đôi khi hay bị bốc đồng. Trong công việc, chị M. tự nhận thấy bản thân thích đa nhiệm, có nhiều ý tưởng nhưng không thể tập trung và hành động nên giảm hiệu quả, cản trở sự phát triển của bản thân.

"Các bạn thường nói tôi bị Tiếp xúc ngắn với ô nhiễm không khí cũng làm giảm tập trung

Ngoài ra, nhiều người trưởng thành còn có dấu hiệu hiếu động khi bị tăng động giảm chú ý, ví dụ như thường xuyên ra khỏi chỗ ngồi, khó tham gia vào các hoạt động yên tĩnh, luôn di chuyển, nói nhiều, bốc đồng, khó xếp hàng chờ đợi, ngắt lời người khác...

Để xác định một người trưởng thành có bị ADHD hay không, các bác sĩ, nhà trị liệu thường sẽ dựa trên ba bước sau để chẩn đoán. 

Đầu tiên là tìm kiếm các dấu hiệu, triệu chứng ảnh hưởng cuộc sống của người bệnh. Thứ hai, cần đánh giá các yếu tố bên ngoài có thể khiến người bệnh có các hành vi đáng nghi ngờ. Thứ ba, người bệnh có một số rối loạn sức khỏe tâm thần khác kèm theo hay không.

Đáng chú ý, khi bị ADHD ngoài ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, nếu không được quan tâm, cải thiện bằng các liệu pháp hoặc dùng thuốc có thể dẫn đến những hậu quả như rơi vào khủng hoảng, trầm cảm.

Nguyên nhân gây tăng động giảm chú ý ở người lớn

Chuyên gia này cũng chỉ rõ những yếu tố có thể kích hoạt tăng động giảm chú ý ở người lớn là căng thẳng, thiếu ngủ, suy dinh dưỡng và chế độ ăn uống nghèo nàn, kích thích quá mức, thay đổi các yếu tố môi trường như độ nhạy âm thanh, nhiệt độ và mùi, thiếu sự quan tâm.

Do vậy, khi phát hiện người trưởng thành có dấu hiệu bị rối loạn tăng động, giảm chú ý cần đưa đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất có thể.

Hiện nay điều trị ADHD cho người lớn sẽ bao gồm việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tư vấn tâm lý (tâm lý trị liệu) và điều trị cho bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần nào xảy ra cùng với ADHD.

"Việc điều trị này cũng chỉ giúp bệnh nhân nhận ra chính mình và tạo hành lang tiết chế hành vi, chứ không điều trị khỏi được", bác sĩ Bách nói.

Quiz: Bạn có phải là người bốc đồng không?

Điều đầu tiên lọt vào ánh nhìn của bạn trước tiên sẽ tiết lộ những bí ẩn về con người thật của bạn.