Không ít người vì mong muốn có vóc dáng đẹp mà lao vào các chế độ ăn kiêng hà khắc hoặc tập luyện quá sức, thậm chí sử dụng thực phẩm chức năng tràn lan. Thế nhưng những việc làm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mục lục
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn - trưởng ban chỉ đạo cuộc thi - tặng hoa các thành viên hội đồng giám khảo - Ảnh: D.LIỄU
Đây là cảnh báo của GS.TS Lê Thị Hương, giảng viên cao cấp bộ môn dinh dưỡng, Trường đại học Y Hà Nội, trong lễ phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4 do báo Sức Khỏe & Đời Sống tổ chức tại trụ sở Bộ Y tế.
Theo GS Hương, thực tế không phải ai cũng biết rõ tình trạng sức khỏe của mình, chức năng gan, thận… ra sao. Vì vậy việc sử dụng thực phẩm chức năng để Suy gan, thận vì muốn 'giảm cân thần tốc' mà ngại luyện tập, điều chỉnh ăn uống
"Một trong những giải pháp căn cơ nhất để hiện thực hóa tầm nhìn đó chính là thay đổi nhận thức và hành vi, hình thành lối sống tích cực, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, nuôi dưỡng tinh thần lạc quan", Thứ trưởng Thuấn nói.
Thứ trưởng Thuấn cũng cho rằng hành trình kiến tạo sức khỏe bền vững không có đường tắt, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Đó là một bữa ăn cân đối, một giấc ngủ đủ đầy, một bước chân mỗi ngày.
Ông nhấn mạnh cuộc thi không chỉ là sân chơi để rèn luyện thể chất, mà còn là phong trào xã hội lan tỏa triết lý "phòng bệnh hơn chữa bệnh".
Ban tổ chức cho biết cuộc thi gồm 3 vòng, kéo dài từ ngày 9-9 đến 25-12. Lễ tổng kết sẽ tôn vinh 12 gương mặt xuất sắc nhất, với giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng, giải nhất 30 triệu đồng, cùng nhiều giải nhì, ba, tư và giải phụ dành cho những câu chuyện truyền cảm hứng nhất.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?
Theo EVN, trong giai đoạn 2022 - 2023 các khoản chi phí chưa được tính hoặc chưa được tính đầy đủ trong các lần điều chỉnh giá điện còn khoảng 44.000 tỷ đồng.
Thế hệ iPhone 17 series của Apple được ra mắt với thay đổi về mặt ngoại hình lớn nhất trong nhiều thế hệ qua, tuy nhiên nâng cấp phần cứng chưa đáng chú ý.
Chủ tịch Tập đoàn Thuận An đổ lỗi 'do cơ chế xin - cho tồn tại quá lâu', còn đại diện viện kiểm sát cho rằng sai phạm xảy ra là do 'bị cáo đã giẫm đạp lên các quy định pháp luật'.
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều phụ huynh bức xúc, phản ứng việc các trường THCS ở TP.HCM xếp thời khóa biểu cho học sinh đi học vào sáng thứ Bảy thay vì chỉ học từ thứ Hai đến thứ Sáu như trước đây.
Cựu tổng giám đốc SJC Lê Thúy Hằng đã thu gom vàng nguyên liệu từ các tiệm vàng rồi tuồn vào trong xưởng sản xuất trái phép 6.255 lượng vàng miếng và cả chục ngàn lượng vàng nhẫn.
NHNN cảnh báo người dân cảnh giác trước lừa đảo tài chính gia tăng như mạo danh ngân hàng, link/QR giả, deepfake, "việc nhẹ lương cao" xuyên biên giới.
Phó Tổng Kiểm toán Nhà nước Doãn Anh Thơ nhấn mạnh, đây là cuộc kiểm toán quan trọng, được thực hiện theo yêu cầu của Chính phủ để đánh giá lại tài sản, vốn nhà nước của các nhà máy thủy điện, từ đó có cơ sở đầu tư phát triển các dự án điện nhằm cơ cấu lại tài chính, đổi mới, nâng cao hiệu quả hoạt động của EVN.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
