1. Trang chủ
2. Sức khỏe

• Bình luận

Trẻ xem điện thoại, máy tính bảng quá sớm có thể bị thay đổi cấu trúc não

Admin

12:30 31/12/2025

Nghiên cứu cho thấy trẻ dưới 2 tuổi tiếp xúc sớm với màn hình thiết bị điện tử như điện thoại hay máy tính bảng có nguy cơ thay đổi cấu trúc não, chậm quyết định và dễ lo âu khi lớn.

Mục lục

Xem màn hình quá sớm, trẻ có thể chậm quyết định và lo âu ở tuổi dậy thì - Ảnh: FREEPIK

Một nghiên cứu dài hạn tại Singapore vừa chỉ ra rằng việc trẻ em dưới 2 tuổi tiếp xúc quá nhiều với màn hình thiết bị điện tử như Xem tivi, điện thoại quá sớm có thể ảnh hưởng trí nhớ của trẻ

 06/07/2023 09:20

Khi lên 8 tuổi, những trẻ này gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định trong các bài kiểm tra nhận thức. Đến năm 13 tuổi, các em có biểu hiện lo âu rõ rệt, gặp khó khăn trong việc thích nghi với các môi trường xã hội mới hoặc mối quan hệ bạn bè.

Tiến sĩ Tan Ai Peng - Trưởng nhóm nghiên cứu - cho biết: "Màn hình mang lại sự kích thích thị giác quá mức, nhưng lại thiếu đi những yếu tố tương tác thực tế như xúc giác, biểu cảm gương mặt hay giao tiếp qua lại. Điều này làm cho não bộ phát triển mất cân bằng".

Dù vậy, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các tác động tiêu cực từ màn hình có thể được giảm nhẹ nếu cha mẹ duy trì thói quen đọc sách cùng con từ khi trẻ 3 tuổi. Ngoài ra, những hoạt động tương tác trực tiếp cũng có tác dụng tích cực, chẳng hạn như cùng chơi lắp ráp LEGO, chạy bộ hoặc bơi lội cùng nhau, hay thực hiện các sở thích chung trong gia đình.

Mặc dù nghiên cứu cảnh báo về tác động của thiết bị điện tử, các chuyên gia không yêu cầu cấm hoàn toàn việc sử dụng các thiết bị này. Thay vào đó, họ khuyến nghị phụ huynh áp dụng nguyên tắc sử dụng thiết bị điện tử có trách nhiệm.

Bộ Y tế Singapore khuyến nghị, trẻ dưới 18 tháng tuổi không nên tiếp xúc với màn hình và trẻ từ 2 - 6 tuổi chỉ nên sử dụng tối đa 1 giờ/ngày. Ngoài ra, Bộ cũng khuyến nghị các bậc cha mẹ nên ưu tiên các chương trình có ít hình ảnh kích thích mạnh mẽ và chuyển cảnh chậm. Thay vì để trẻ xem một mình, phụ huynh nên ngồi cùng và giải thích, đặt câu hỏi về nội dung đang xem.

Cảnh báo điện thoại gây 'đại dịch cô đơn' ở trẻ

'Chúng ta đang nuôi dạy một thế hệ có thể kết nối hơn bất kỳ thế hệ nào trong lịch sử, nhưng đồng thời lại bị cô lập hơn, cô đơn hơn', Công nương xứ Wales Kate William đánh giá.