Sức khỏe

Đêm nằm ôm điện thoại và tác hại kinh hồn của nó

Nghiên cứu chỉ ra ánh sáng nhân tạo vào ban đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, hệ miễn dịch và tâm trạng, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.