Theo các chuyên gia ẩm thực của The New York Times, cá là một nguyên liệu rất đa năng trong việc chế biến món ăn. Cũng như thịt bò, heo, gà, vịt, cá cung cấp cho ta khá nhiều chất dinh dưỡng nếu được chế biến đúng cách.
Mục lục
Món cá nướng cà chua bi bắt mắt - Ảnh: Andrew Purcell
Trong chuyên mục Nấu ăn, The New York Times đăng tải bài viết của chuyên gia ẩm thực Allison Jiang tổng hợp những công thức chế biến với nguyên liệu cá dễ dàng khi bỗng nhiên trong tủ lạnh nhà bạn có nhiều cá hoặc đơn giản là bạn đang thèm ăn cá, muốn bổ sung chất đạm từ cá nhiều hơn cho cơ thể.
Cá nướng với cà chua bi
Theo các chuyên gia ẩm thực, cá nướng với
Cá cuốn rong biển - Ảnh: David Malosh
Sau đó làm nóng lò nướng, lót một tấm giấy bạc vào khay nướng. Đặt cá hồi lên khay nướng đã chuẩn bị, xát với một thìa canh dầu và nêm muối. Phủ một nửa phần nước xốt vừa chế biến lên cả hai mặt cá hồi.
Nướng cá hồi trong 5 phút, sau đó rưới thêm nước xốt còn lại lên khay nướng. Tiếp tục nướng cho đến khi cá hồi chín vừa rồi mang ra đĩa.
Sau khi cá hồi được nướng và phủ trong nước xốt, nó sẽ trở thành phần nhân hoàn hảo cho các thanh cuốn rong biển. Mỗi cuốn gồm cá hồi thái lát, chút bơ và dưa leo để tạo nên những miếng cắn vừa đậm đà, tươi ngon vừa giòn tan. Có thể chấm phần cuốn với wasabi và các loại nước chấm tùy thích.
Cá hấp kiểu Quảng Đông
Theo tác giả, món ăn này là một trong những cách đơn giản nhất để chế biến cá nguyên con.
Cá hấp đơn giản được ướp vị umami đậm đà của nước tương và rượu vang, sau đó được hoàn thiện bằng cách rưới một ít dầu nóng lên, làm dậy lên hương thơm của gừng tươi, hành lá và rau mùi kết hợp trong món ăn. Món cá có kết cấu săn chắc và mùi thơm nhẹ, vị đậm đà.
Các chuyên gia ẩm thực khuyên nên tìm những loại cá nhỏ nguyên con như cá mú đen, cá tráp, cá da trơn... Cá nên được loại bỏ vảy trước khi nấu (tự làm hoặc nhờ người bán). Cá dẹt, như cá bơn, cá bơn đuôi trắng đặc biệt ngon, nhưng có thể khó tìm thấy phần cá nguyên con.
Đầu tiên, ta xay nhuyễn lá ngò rí, thân rau thơm mềm, cùng những miếng gừng đã cắt mỏng nhất có thể rồi cho ra đĩa. Xắt nhuyễn hành bỏ vào cùng. Trong một chén nhỏ, khuấy đều nước tương Nhật, cùng ít rượu vang, đường, ớt xắt và một thìa canh nước cho đến khi hỗn hợp hòa quyện đều.
Cá hấp kiểu Quảng Đông - Ảnh: Armando Rafael
Rửa và thấm khô cá bằng khăn giấy, rạch sâu thịt cá theo chiều vuông góc với xương sống để khi hấp cá chín đều hơn. Nêm muối, nhồi rau thơm, phết một ít nước xốt chế biến ban đầu vào toàn bộ khoang bụng cá và trên bề mặt xung quanh. Rồi cho cá vào một chiếc chảo hấp lớn, thêm đủ nước sao cho ngập phần cá.
Bắt đầu hấp cá trên bếp cho đến khi thịt cá mềm và có thể chọc đũa vào. Sau khi cá gần chín thì đổ hết phần xốt còn lại vào, rắc ớt, nêm gia vị. Lúc này để lửa vừa cho nồi cá hấp.
Trong lúc đó chuẩn bị một ít dầu đun nóng trên chảo nhỏ. Cẩn thận múc dầu nóng đổ lên bề mặt cá. Phủ thêm chút rau thơm lên là dùng được.
Súp lơ xanh tốt đủ mọi đường cho sức khỏe, The New York Times còn bày cách nướng ngon
The New York Times vừa có bài viết 'Những cách khiến món bông cải xanh nướng của bạn ngon hơn'. Ngoài luộc bông cải xanh (súp lơ), ta có thể nướng nhiều cách độc lạ.
TPO - Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khởi tố bị can đối với hai cá nhân có tầm ảnh hưởng lớn trên mạng xã hội là Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs – với cáo buộc “Sản xuất hàng giả là thực phẩm” và “Lừa dối khách hàng”. Đây là vụ án thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận và cả chuyên gia luật.
TPO - U17 Việt Nam đã giành 1 điểm đầy kiên cường trước U17 Australia ở trận ra quân VCK châu Á 2025. Đây là kết quả mang tới nhiều hy vọng tích cực cho NHM.
TPO - Thiếu tướng Tô Cao Lanh, Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về trật tự xã hội (C02, Bộ Công an), khẳng định lực lượng công an luôn theo dõi sát sao các vụ việc gây chú ý trong dư luận.
Chiều 5/4, theo giờ địa phương, chuyên cơ chở Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn và Phu nhân Nguyễn Thị Thanh Nga, cùng Đoàn đại biểu cấp cao nước ta đã tới sân bay quốc tế I. Karimov Taskent bắt đầu tham dự IPU-150, thăm chính thức Cộng hoà Uzbekistan. Sau lễ đón chính thức, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã hội đàm với Chủ tịch Thượng viện Uzbekistan Tanzila Narbaeva...
TPO - Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Việt Nam, sáng 5/4, Tổng thống Cộng hòa Burundi Évariste Ndayishimiye và Đoàn đại biểu cấp cao đã thăm Công ty TNHH MTV Thể thao Viettel và Trụ sở Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội. Tại đây, Tổng thống Burundi mong muốn các cầu thủ Burundi sẽ sang rèn luyện và đào tạo tại CLB Bóng đá Thể Công – Viettel.
TPO - Bộ Xây dựng vừa có văn bản yêu cầu ngành hàng không có kế hoạch tăng chuyến bay, hạn chế tối đa việc chậm chuyến, hủy chuyến bay; Cục Đường bộ Việt Nam chuẩn bị phương án xả trạm thu phí trên các cao tốc nếu xảy ra ùn tắc trong kỳ nghỉ Giỗ Tổ và lễ 30/4-1/5.
TPO - Vì sao giá vàng bất ngờ lao dốc trái với mọi dự báo; Bộ GD&ĐT lên tiếng về thông tin bắt buộc học sinh học 2 buổi/ngày; Những điểm tham quan nổi tiếng không nên bỏ lỡ khi đi du lịch Đền Hùng…
TPO - Trên diện tích trồng lúa hơn 200m² ở TP. Buôn Ma Thuột, chủ đất xây dựng 4 công trình trái phép. Cơ quan chức năng đã kiểm tra, xử phạt, yêu cầu khôi phục lại tình trạng ban đầu.
Nước lọc vẫn nên chiếm phần lớn lượng chất lỏng bạn tiêu thụ mỗi ngày, nhưng việc thêm các loại đồ uống khác có thể khiến việc bổ sung nước trở nên thú vị hơn.