TP - Thuật ngữ “brain rot” (tạm dịch: thối não) được Nhà xuất bản Đại học Oxford chọn làm từ nổi bật nhất năm 2024, chỉ trạng thái suy giảm trí tuệ hoặc tinh thần của một người. Brain rot được xem là hậu quả của việc nghe, xem quá nhiều nội dung trực tuyến tầm thường hoặc không có tính thử thách.
Mục lục
Báo động
“Nội dung trực tuyến
TikTok và YouTube đang trở thành “bẫy thời gian”, khiến nhiều sinh viên
Chuyên viên tâm lý Đào Lê Tâm An
“Về nhận thức, việc tiêu thụ nội dung nông cạn khiến họ mất khả năng suy nghĩ sâu, giảm tư duy phản biện và dễ chấp nhận thông tin sai lệch. Về hành vi, việc ưu tiên các hoạt động trực tuyến vô nghĩa có thể dẫn đến trì hoãn công việc, giảm hiệu suất học tập, thậm chí xa lánh giao tiếp ngoài đời thực. Đặc biệt, với đối tượng thiếu niên, khi hệ thống nhận thức về thế giới chưa hoàn chỉnh, trẻ dễ bắt chước các trào lưu xấu độc, có những trường hợp gây nguy hiểm đến tính mạng”, chuyên viên tâm lý Tâm An nhìn nhận.
Theo đó, chuyên gia tâm lý đưa ra một số khuyến nghị giúp người trẻ đối phó với tình trạng brain rot. Trước tiên, cần “giải độc” trang mạng xã hội bằng việc thoát khỏi các hội nhóm, các trang thông tin giật tít, câu view. Chuyển sang theo dõi các nội dung chính thống, khoa học, các mẹo vặt cuộc sống... để dần “cách ly” với nội dung tiêu cực.
“Huấn luyện não bộ với các nội dung dài, sâu, chuyển đổi từ các nền tảng nội dung ngắn (dưới 5 phút) sang các thông tin dài để nâng cao khả năng chú ý, tập trung. Trong quá trình lắng nghe, hãy liệt kê những ý kiến phản biện của bản thân để tập cách đặt câu hỏi, phản biện”, chuyên gia gợi ý.
Ngoài ra, bạn trẻ có thể đưa ra các thử thách nhóm để giám sát lẫn nhau. Thay vì tự học tại phòng, có thể lập nhóm học tập ở thư viện, công viên... nộp hết điện thoại và tập trung một khoảng thời gian chất lượng (khoảng 40 - 60 phút) để cùng nhau giải đề, tham gia các trò chơi, hoạt động nhóm.
TPO - Hai thập kỷ qua là hành trình đầy ý nghĩa, đánh dấu sự phát triển vượt bậc của báo điện tử Tiền Phong trên chặng đường phụng sự cùng bạn đọc. Là một trong những tờ báo tiên phong trong lĩnh vực báo chí điện tử, báo Tiền Phong không chỉ đem đến những thông tin nhanh chóng, chính xác mà còn là nguồn cảm hứng tích cực, thúc đẩy các giá trị sống đẹp và nhân văn. Thành công hôm nay là minh chứng cho tâm huyết, trí tuệ và sự cống hiến không ngừng nghỉ của các thế hệ làm báo điện tử Tiền Phong...
Những ngày này, gian bếp của những cơ sở sản xuất bánh khô mè Đà Nẵng lại đỏ lửa hoạt động hết công suất, cho ra lò những chiếc bánh thơm ngon chờ Tết.
Ngày 04/01/2025, giải Eximbank Golf Tournament 2025 – Lần Thứ 3 đã khép lại tại sân golf Tân Sơn Nhất, TP. HCM, trong không khí rộn ràng và đầy ắp những dấu ấn khó quên. Sự kiện không chỉ là sân chơi thể thao đẳng cấp mà còn là hành trình kết nối cảm xúc, thể hiện sự tri ân chân thành và sâu sắc gửi đến những khách hàng, đối tác trân quý đã đồng hành cùng ngân hàng suốt chặng đường 35 năm đầy tự hào.
TPO - Vào giờ cao điểm, trên một số tuyến đường huyết mạch của TPHCM vẫn xuất hiện tình trạng đi xe máy trên vỉa hè, dù mức phạt mới lên tới 4 - 6 triệu đồng. PV Tiền Phong ghi nhận ở nhiều tuyến đường mấy ngày qua.
TPO - Kỳ họp bất thường lần thứ 9, dự kiến Quốc hội sẽ họp 4,5 ngày, trong đó bố trí ngày cuối kỳ họp biểu quyết, thông qua các dự án luật, nghị quyết và xem xét, quyết định công tác nhân sự thuộc thẩm quyền (nếu có).
TPO - Anh Bùi Quang Huy - Uỷ viên dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Đoàn tin tưởng, với tinh thần nhiệt huyết, không ngừng tìm tòi, đổi mới, sáng tạo, đội ngũ làm báo điện tử Tiền Phong sẽ tiếp tục giữ vững vị thế tiên phong, tạo ra nhiều đột phá, nâng tầm và khẳng định vị thế là một trong những tờ báo điện tử hàng đầu Việt Nam trong giai đoạn mới.
TPO - Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Trẻ mắc bệnh có những biểu hiện hành vi tăng hoạt động và giảm chú ý nhiều hơn rõ rệt so với trẻ cùng tuổi, cùng giới. Nếu không được phát hiện sớm để điều trị sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống của trẻ sau này, ThS.BS. Lê Công Thiện (Viện Sức khỏe tâm thần- Bệnh viện Bạch Mai) cho biết.
